Những lo âu của bạn khi làm luận văn là gì?

Chúng ta cùng tìm hiểu những khó khăn mà bạn có thể gặp phải khi hoàn thành một bài luận văn nhé!

Luận văn tốt nghiệp vốn dĩ không còn xa lạ gì với các bạn sinh viên hoặc theo học các chương trình cử nhân, thạc sĩ. Và đây cũng được xem là "nỗi ám ảnh" của rất nhiều bạn, tại sao vậy? Chúng ta cùng tìm hiểu những khó khăn mà bạn có thể gặp phải khi hoàn thành một bài luận văn nhé!

Rất nhiều bạn khi làm khóa luận mặc dù  đề tài của các bạn chọn không  khó nhưng hiểu sao các bạn luôn có cảm giác e sợ bàn làm của mình không hay, sợ đánh giá thấp. Rất nhiều bạn sinh viên cảm thấy tự ti vì từ trước đến giờ điểm tiểu luận của các bạn rất thấp, mặc dù mỗi lần làm bài các bạn dành ra không ít thời gian có khi cả một ngày trời dành để chỉnh đi chỉnh lại.  Có thể nguyên nhân là do khả năng viết văn cũng như giao tiếp của các bạn khá kém nên rất khó khăn trong việc tìm tài liệu cũng như diễn tả được ý hiểu của mình vào bài khóa luận .

Ngoài ra một số bạn do không có thời gian để đầu tư vào khóa luận của mình mà yêu cầu khóa luận luôn cần sự đầu tư chỉn chu về thời gian.

➡️ Tìm tài liệu: Làm một bài luận chắc chắn phải tìm kiếm thông tin, mà thông tin chắc chắn phải từ nhiều nguồn khác nhau, chứ không chỉ ở sách vở hay internet. Đây không đơn giản chỉ là việc không tìm được tài liệu mà còn là không biết xử lý tài liệu tìm được như thế nào.
➡️ Không đọc kĩ, phân tích kĩ đề dẫn tới lạc đề: Trong quá trình viết một bài luận, việc đọc và phân tích chưa kĩ đề là một trong những hạn chế. Khó khăn này là khó khăn phổ biến nhất, rất nhiều người mắc phải!
➡️ Lần đầu tiếp xúc với bài luận: Trở ngại lớn nhất của sinh viên năm nhất là ở chỗ sinh viên năm nhất hiện nay chưa được trang bị tốt phương pháp viết luận, chưa từng tiếp xúc với cách viết luận văn nên hầu hết đều loay hoay không biết bắt đầu từ đâu.
➡️ Quá lan man khi viết: Việc quá thả hồn vào bài nên nội dung đôi khi bị lệch lạc, cấu trúc bài không thực sự hợp lí..

stress sẽ trở thành một người đồng hành, thay vì một chướng ngại vật như trước. Chúng ta đã được đối mặt với nỗi sợ, trước khi chúng thực sự xuất hiện và gây đủ hậu quả nếu làm ta mất kiểm soát. Rối loạn lo âu quá mức gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nhưng họ cũng thấy rằng, nỗi lo sợ, nếu được điều chỉnh đúng hướng, có thể trở thành một hành vi mang tính chất thúc đẩy rất tích cực.

  • Quản lý căng thẳng: Học cách quản lý căng thẳng có thể giúp hạn chế những yếu tố kích thích lo âu tiềm ẩn. giúp người bệnh dễ vượt qua chứng rối loạn lo âu
  • Kỹ thuật thư giãn: Các hoạt động đơn giản có thể được sử dụng để thư giãn nhằm giảm các dấu hiệu tinh thần và thể chất của sự lo lắng. Có thể áp dụng thiền định, các bài tập thở sâu, bồn tắm dài, nghỉ ngơi trong bóng tối và yoga.
  • Các bài tập để thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực: Lập danh sách những suy nghĩ tiêu cực mà bạn trải nghiệm, và viết ra một danh sách những suy nghĩ tích cực, đáng tin cậy để thay thế chúng. Hình dung về chiến thắng cũng có thể có lợi nếu các triệu chứng lo âu có liên quan đến một nguyên nhân cụ thể.
  • Mạng lưới hỗ trợ: Nói chuyện với người hỗ trợ, chẳng hạn như người thân trong gia đình và mọi người xung quanh.
  • Tập thể dục: Việc tập luyện thể dục giúp người bệnh nâng cao sức khỏe và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi người bệnh.

                                 

Với 18 năm kinh nghiệm và lòng tận tâm, chúng tôi cam đoan cho ra đời những luận văn đạt chất lượng tốt và giá cả phải chăng. Nếu bạn không có thời gian làm luận văn, thời gian làm bài của bạn không đủ. Đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi, để chúng tôi giúp bạn.

Hotline : 094.203.1664

Email   : hotroluanvan2013@gmail.com

(khuyến khích liên hệ qua email)

Website : http://vietluanvanonline.com

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

    HỔ TRỢ TRỰC TUYẾN

  • VIẾT LUẬN VĂN, LÀM LUẬN VĂN THUÊ GIÁ RẺ 0942.031.664
  • VIẾT LUẬN VĂN, LÀM LUẬN VĂN THUÊ GIÁ RẺ

    hotroluanvan2003@gmail.com

chia sẽ facebook chia sẽ google chia sẽ likedin chia sẽ twitter chia sẽ twitter chia sẽ zingme